Archive for : mei, 2015

post image

Workshop in Burgos (ES) door Z&S

Door Cem Ates, instructeur bij Zwaard & Steen:

“Het eerste weekend van mei zijn Arto, Petra en ik naar Burgos in Spanje gegaan. We waren uitgenodigd door Club Deportivo Princesa Kristina de Noruega om daar een workshop te geven op zaterdag en zondag.

We kwamen donderdagavond aan, dus hadden we vrijdag nog even tijd om Burgos te zien. Onze gastheren en gastvrouw hebben ons door de stad rondgeleid. We bezochten onder andere een klooster en de imposante kathedraal van Burgos. Die is zo groot dat er zelfs een kathedraal in de kathedraal zit. Ook hebben we het ruiterstandbeeld van El Cid bekeken, de befaamde ridder uit de 11e eeuw En uitgebreid genoten van de Baskische wijn en spijzen.

De workshop was goed bezocht, met meer dan 20 deelnemers van verschillende scholen uit de omgeving. Er zat aardig wat variatie in de groep qua ervaring en stijl van vechten, wat het lesgeven leerzaam en interessant maakte. Wat het wat lastiger maakte, was dat niet iedereen Engels sprak, en wij natuurlijk nauwelijks Spaans kunnen praten. Alvaro, onze vertaler, hielp ons door te tolken tijdens de uitleg. Tijdens het oefenen moesten we soms gebaren gebruiken of de mensen fysiek verplaatsen om ze te verbeteren. Dat werkte goed, en ik vond het een leuke manier van uitleg geven.

burgos3

De workshop had twee thema’s. De eerste: zorg dat je veilig staat, de tweede: herken de afstand waar je in staat.
We hebben eerst geoefend met de Vorschlag om aan de afstand te werken, gevolgd door stukken uit de Zornhau, zoals winden en steken. Stel jezelf veilig met een slag en win daarna met een vervolg techniek. Na een stevige lunch gingen we de Zwerchau oefenen. Ook hierbij weer: stel jezelf veilig en vervolg daarna met een techniek, zoals het duplieren.
Op zondag was de training korter, enkele uren in de ochtend. Ondanks de gezellige en lange avond ervoor, was iedereen meteen alweer hard aan het trainen. We legden de nadruk op veilig staan na of bij een steek. Hiervoor gebruikten we Absetzen en Schielhau tegen lage steken en Krumphau tegen steken vanuit Ochs.

burgos4

En toen was het helaas tijd om te gaan, op weg naar Bilbao waar we maandagochtend vroeg terug naar Nederland vlogen.
We hebben een erg leuke, leerzame en gezellige tijd gehad. Onze Spaanse vrienden waren super vriendelijk en goed gezelschap, tijdens en na de training. De deelnemers hebben heel hard en geconcentreerd gewerkt. In de loop van de dag zag je mensen duidelijk vooruitgang boeken bij het doen van de oefeningen, wat veel voldoening geeft voor ons als instructeur. We hopen dat het voor hen net zo’n geslaagd weekend was als voor ons.”

burgos2

 

post image

Eerste Hulp Bij Zwaardvechten

Door Robin Hoegee, instructeur in opleiding:

“Op zondag 12 april was het zover, de eerste EHBO cursus voor instructeurs werd gegeven op onze vaste trainingslocatie in Nieuwegein.

Het cursusprogramma besloeg de hele dag, in het ochtendprogramma voor alle instructeurs en Instructeurs-In-Opleiding werd Reanimatie en gebruik van een AED behandeld terwijl in de middag het behandelen van verwondingen aan de orde kwam.
Aan deze middagsessie werd ook deelgenomen door een aantal personen die vaak bij toernooien en andere evenementen aanwezig zijn.

Al met al een drukke dag, ikzelf heb ooit eerder een EHBO cursus met reanimatie gedaan maar dit was zo lang geleden dat ik me hier bijzonder weinig van wist te herinneren.
Een opfriscursus kon dus zeker geen kwaad, vooral ook omdat de richtlijnen de laatste jaren nog al eens aangepast zijn. Met name het reanimeren zelf blijkt toch niet altijd zo makkelijk te zijn. Een van de situaties waar we bij Z&S mee te maken kunnen hebben is dat het slachtoffer een hoop beschermende kleding draagt (masker, vest, nekkraag, borstplaat etc.) die behoorlijk in de weg kan zitten.
We merkten met name dat bijvoorbeeld het afkrijgen van een masker toch echt noodzakelijk is om überhaupt vast te stellen of iemand nog ademhaalt maar hoe doe je dat dan?
Dit waren leuke en nuttige aanvullingen op het standaard cursusmateriaal die ook voor de docent nieuw waren.

Ook het middagprogramma was erg nuttig. Hierbij lag de nadruk meer op het herkennen en behandelen van (kleine) verwondingen zoals snijwonden, verstuikingen of botbreuken maar ook bijvoorbeeld het helpen van iemand die zich verslikt en dreigt de stikken. (Heimlich-maneuvre, die wist ik nog!)

Kortom, het was een drukke dag waarbij ook vrij veel theorie hoorde. Aangezien ik al jaren niet meer full-time in de schoolbanken heb gezeten was het ook wel weer even wennen om zoveel nieuwe informatie op te nemen. In ieder geval hebben alle trainers van Z&S deze cursus (weer) gevolgd waarbij ook een officieel geldig certificaat verstrekt wordt.”

(We gaan deze cursus in overleg met de instructrice van het Oranje Kruis ook aanbieden aan alle andere H.E.M.A.-scholen in Nederland. -red.)

Wekelijkse trainingen:

Maandag- locatie: Rotterdam
Lessen - 19:30 tot 21:00

Maandag - locatie: Nieuwegein
Lessen - 19:30 tot 21:00

Woensdag - locatie: Rotterdam
Lessen - 19:30 tot 21:00

Donderdag - locatie: Nieuwegein
Lessen - 19:30 tot 21:00

Volg ons op:

      FBicon      TBicon      YTicon

Contact Informatie:

  • Rapenburgerschans 52 3432 TR Nieuwegein
  • info@zwaard-steen.nl