Wij geven wekelijks in Nieuwegein en Rotterdam trainingen in Middeleeuwse Europese Krijgskunsten (MEK).

Tijdens de lessen wordt er geoefend in technieken met het anderhalfhandig zwaard (langzwaard), met dolk en ongewapend. Wij baseren ons daarbij op middeleeuwse manuscripten. Voor het langzwaard richten wij ons voornamelijk op de Duitse traditie naar de meesters Lichtenauer, Ringeck en Talhoffer. Voor ongewapend en dolk richten wij ons op de Italiaanse traditie volgens Fiore dei Liberi.

Het beoefenen van Middeleeuwse Europese Krijgskunsten is een combinatie van sport en beweging, en verdieping in de oude vechtstijlen. Een unieke ervaring waarbij het opdoen van kennis hand in hand gaat met het opbouwen van een goede conditie en zelfvertrouwen.

Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Opbouw van de lessen
Elke les beginnen we met een warming up. Daarna volgen oefeningen in de krijgskunsten, met aandacht voor herhaling van de basisprincipes en het leren van nieuwe technieken. Leerlingen van alle niveaus trainen gezamenlijk, maar een deel van de les oefenen we in twee groepen met een splitsing tussen beginners en meer gevorderde leerlingen. De lessen worden om de week afgesloten met zelfstudie of vrijgevechten (sparren).

Vrijgevecht lessen
Naast de MEK lessen geven wij ook wekelijks aparte vrijgevecht lessen. Daarbij draait het om het toepassen van de technieken in de praktijk, voornamelijk met het langzwaard. De les bestaat uit sparring partijen en oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van je vaardigheden in het vrijgevecht.

Workshops
In samenwerking met andere MEK scholen bieden we onze leerlingen de gelegenheid om deel te nemen aan speciale workshops. Meestal duren deze een heel weekend. Er wordt dan les gegeven door een gastdocent, vaak iemand uit het buitenland. Als er een workshop wordt georganiseerd, vind je hierover informatie op ons forum en in de agenda op deze website.